MEDITACIÓN JAPA

El objetivo de la Meditación Japa es activar la corriente interna de energía vital mediante la vibración del sonido. Durante el Japa hacemos sonar un mantra que penetra en el organismo a nivel celular, creando un flujo de energía interno que mueve los bloqueos y transforma el patrón de percepción del sistema nervioso, despertando la conciencia y rejuveneciendo el organismo. La clase dura 1 hora y media, durante 50 minutos vibraremos y los 15 últimos minutos entraremos en el Silencio que produce la vibración en el cerebro.

Materiales necesarios: Ropa cómoda.